经没有用了，能做的只有脚踏实地的从现在开始珍惜一分一秒进行缺陷的补足，无论是雅菲的体能问题还是团队的配合，现在要做的只有去尽力提高。
闲话不多说，热身完毕之后，诺山先带着雅菲绕着占地面积不小的教学场地进行跑圈。仅仅一圈小姑娘就汗流浃背、气喘吁吁起来，跑步的速度也明显减缓，诺山一边压着步伐跟在雅菲身边，一边给她打气。
咬着牙在诺山的鼓励之下，坚持跑完了第二圈，小女孩实在跑不动了，只能改走了，但这样当然不可能有跑步的效果好，诺山进行着鼓励，让雅菲继续跑起来，他想看看女孩的极限在哪里。雅菲看来是真得想把身体训练好，期望体能赶上大家，走了一段路后又跑了起来，连跑带走勉勉强强将第三圈完成之后，瘫坐在地上，这已经是她的极限了，再跑就要透支了。
看着女孩汗如雨下，面色通红，喘气的声音都有些不太对了。诺山想到了自己在开始认真上体能课跑圈的场景，坚持完之后，累得能吐血，这还是对自己来说。
而对于雅菲这样一位娇滴滴的小姑娘来说，能做到这一步诺山已经觉得很难得了，他已经看到了雅菲对于提高体能不拖团队后腿的决心。
静静的看着休息的雅菲，待雅菲休息的差不多以后，问她还能继续吗，得到女孩坚定的肯定答复后，两人又开始绕圈跑起来。时间紧迫，现在做其他多余的锻炼一点用都没有，只能跑步、休息、继续跑步，在短期内让身体适应体力的消耗。因为团队战中，对于体能的消耗肯定不会小，现在所做的这些，都是在为那时候做准备。
清晨，学院中还没有什么人的情况下，两人肩并
第一百六十八章 清晨的意外(3/8)