下，从入定中退了出来。
感到精神极度疲惫，方源知道必须暂时停止修炼，至少要休息两到三个时辰，才能再次尝试。
如此一天顶多尝试三两次，不知要多久才能找到气感，真正入门。
精力不足，如何修炼？而没有修炼过的人，精力本就不够强，更容易耗尽。
这个无解的循环，不知难住了多少初学内功的人。
根本修炼的常理，就算再怎么天才，也没有人可以第一次入定就找到气感。
必须在起、行、坐、卧中，按照功法呼吸、吐纳、冥想、吞咽……当气息经过长年累月地孕养，强化到一定程度，人才能意识到气的存在，从而产生气感。
修炼是急不得的事情，可是方源却有着急的理由：若是慢慢修炼，等到百年之后再破碎虚空，即使回到地球，亲人也早已经不在！
父亲、母亲、小妹！
压下对他们的思念，方源走到一座石碑前。
石碑不知造于多少年前，表面在岁月侵蚀下，模糊粘结，几乎看不出本来的样子。
石碑上有几行文字，这些字都是非常古老的大篆，若非方源有星河辅助，也非常不容易辨识。
方源轻轻抚摸着这些文字的比划、线路，心中思绪随之流动。
“深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”
这是上古吐纳术的碑文，也是现今所有内功的滥觞，武林中无人不知，方源自然也倒背如流。
方源注意到，碑文左边有落款。而
第二十八章 天冥子的修炼心得(3/5)