能勉强在时间内回来，剩下四圈跑完后还得在跑超时外加的八圈，全部跑完后可以休息30分钟，休息过后则是最折磨人的折返跳，女孩将在憋尿的情况下被绑住手脚在200米的跑道上折返跳十圈，不限时间不过直到什么时候跳完了才允许休息，没跳完就一直绑着憋着尿，期间只能保持站姿，可以蹲下但不可以坐下，若违规则加一圈。
晨练过后女孩会被带回办公室，不准排尿继续工作和体罚，如果心情好便可允许女孩排个一两百毫升，不好就得一直憋着直到尿液达到安全值，不听话还会被绑起来打屁股，打到通红后在用吹风机烘烤到紫，接着在开始灌水让女孩保持着打屁股的姿势趴着反省，乱动一次打十下并喝一瓶水，什么时候满意了在给女孩提上裤袜松绑休息，排尿的事就不用想了，至少要过几个小时，当然如果是睡前打的屁股，那打后灌下的水就得憋一个晚上了。
就这样，女孩整整被折磨了一周，之后几天精神都开始崩溃了，女孩患上了尿结石，她的一个同事同情她便偷偷写信给了总部，却被人告密了，于是那个女孩被上司连灌了五瓶带有利尿剂的水，拿强力胶水把她的下面完全封死了，又穿上了五条白色全包衣绑进了衣柜里上锁，直到总部的人过来把她上司抓走后才得救，之后总部便立下了上司不能重度处罚员工的规矩，而那个女上司因为她之前折磨的那个女孩患上严重的尿结石而被总部判了无期徒刑，住进了她所在的东岛的体罚室里，每天忍受折磨直到死去。
调教之岛第十五章高潮的代价控制基地里的女性不能自慰，一是为了防止她们的爱液弄脏连裤袜，二是防止她们因为迷恋于自慰而不能专心工作，同时也
【】（1120）(12/29)