憋尿的忍功也是需要训练一下的，如果自己都憋不住尿还怎么去训练别人，每个实习生在实习的三个月内每天早上要在前辈的监督下喝下两升水，直到中午午休时才可以去尿尿，下午也同样，实习生是需要佩戴尿道塞的，等实习合格时才能摘下尿道塞。
同时，为了区别实习生和训练员，实习生的服装除了按规定的黑色紧身衣和黑色连裤袜之外，还要在外面在套两双白色的连裤袜和白色紧身衣，冬天也许还好点，夏天就要酷热难熬了，等什么时候实习结束了才能把外面的白色连裤袜和紧身衣脱掉，穿着里面的黑色服饰去工作。
实习生虽然辛苦，但她们如果实习通过后是能得到一枚蓝色勋章的，这就意味着等她们哪天不干训练员这一行了，也能进入许多行业的高等层次工作，即使是不工作了也能每个月领取到丰厚的薪水。
训练员是个高薪职业，虽然看似她每天都能让学员憋尿，可她自己何尝不是也在憋呢，因为学员们排尿时她必须跟随着，所以即使学员们能排尿了她也得憋着，唯一的好处就是可以不用被动的去喝水，但通常训练员还是要从早上起来一直憋到晚上的。
实习生当然也不是想来当就能当的，如果是毕业的实习生只需要通过老训练员的测验即可，如果是新来的女生必须是通过官方的测验后在通过老训练员的测验，官方的测验很简单，第一条就是要求应聘实习生的女生在睡前喝掉1000ml的水并且憋到早上，带着晨尿来应聘处。
这一点就已经淘汰了许多女孩，她们有些是早上被尿憋醒后忍不住上的，有些是晚上还没睡着就已经忍不住尿了，所以这第一项就已经淘汰了大部分的女
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