既然有这么多的好处，陈劲自然是连续不停的踩下去。
一边踩，一边脸上还流露出享受的姿态。
但是踩了十二遍，在兰家院子天井踩了一圈之后，陈劲就停了下来。
因为他又一次感觉到自身精神的饱满，肉体对于天地元气也是吸收充沛，需要肉身慢慢消化，陈劲这是‘吃了一个大饱’，接下来就需要肉身慢慢将这些吸收来的天地元气转化为精气，强壮肉身。
其实精神的修炼和肉身的修炼都是一个道理，就是不停吹气球，这个气球不会直接被吹到极限，并且将其内的气放出，其依就是上次充满时那么大，而这气球在下一次被气体再次充满后，它又会被一点一点被涨开，就是这样循环反复下，慢慢的，精神与肉体就变得强大了，到达极限。
陈劲踩完禹步，吐息几次，然后看向正目光炯炯的看向这边的兰家人，然后再向前方看去。
一个没有影子的人正站在他的面前。
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