回道。
“为什么？”
李长虹闻言，哈哈大笑，说道：“没有为什么！你以后就会知道了！”
“行了，也别看了，你需要开始训练了！我给你做了一份训练书！”
“训练书？”方轩疑惑，怎么不是你告诉我怎么去训练吗？
“没错，我根据你特殊的身体情况给你写书来的一份计划，我没那么多时间在训武场，我还有很多事，所以需要你自己按照书上写的去训练，到月底我可是要检查你训练状况的！”李长虹点点头，他觉得这份训练书写的对方轩再适合不过了！
闻言，方轩一副了然的样子，伸手说道：“那就把训练书给我吧！”
“你还真是不客气啊？你看别人谁敢这样和我说话？给你！”李长虹没好气的样子，但是怎么看都觉得，李长虹反而希望方轩这样的和他交流。
“嘿嘿！”方轩嘿嘿一笑，也不多说。
“行了，我还有要务处理，这训武阁不是随便能进来的，呐这是进来的令牌。”
李长虹说着，就把进入训武阁的令牌丢到方轩怀里，方轩接过。
“教练慢走！嘿嘿！”
李长虹闻言不由得笑道：“你小子！唉~算了，我这就走了，好好训练。”
待李长虹离开了，方轩这才打开所谓的训练书。
看了其中内容，方轩才知道为啥大家这么怕李长虹了。
十万米负重长跑，对靶无休止防击一刻钟，打败所有弟子。
这就李长虹给方轩定的月底目标，这负重不是几十斤就完事儿了，也是像其他弟子一样，五百斤的
第十九章 训练(2/6)