前。
二十分钟的时间转眼即逝，曹操举重若轻的把石块放到了地上。第一阶段争对性训练结束，下面开始第二阶段的训练。
鸡蛋没找着，曹操就从树上掏了一窝鸟蛋。举重若轻是一种境界，举轻若重也是一种境界。
假如不明所以的人在远处见到此时的曹操，绝对会认为他是一名杂技演员。一枚小小的鸟蛋不停地被他上抛，然后接住。若是接不住，那就直接被鸟蛋砸中，在头上留下一个破鸟壳。
东皇太一古波不惊的心，在观察了曹操这么久后，终于被他掀起了一道波澜。
“这小子，还真像当年的我啊！对自己的狠劲远胜过对他人。师父啊！您知道我很想您吗？”东皇太一抬起头，闭上眼，仿佛在此刻他见到了和蔼的师父满脸微笑的看着自己。
同样是二十分钟，曹操没有继续再去做举轻若重的训练。对他来说，齐头并进很重要，平衡点不能打破。
举起双手，伸一个大大的懒腰。第一层次的威压训练全部结束。下面可以开始第二层次的训练，等所有的训练结束，自己可以去找蛇蛇，草草，蚊蚊练练手。
想到这，曹操的脸上洋溢起开心的笑容。似乎他已经把它们狠狠地蹂躏了一遍。