水平也是半瓶水晃荡，还比不上在座的很多人，若是一开始让他执教必然行不通，但是现在欧阳询已经给司铭他们打下了呼吸法的基础。
所以刘教授来的也算是恰到好处，而现在司铭等人的呼吸法课程被安排到了阶梯教室进行。
所讲授的也变成了ppt上的大量呼吸法数据以及各个肌肉群收缩对于灵气共振的影响。
还别说，这点还真适合司铭，因为和其他人不同，由于系统的存在，司铭是注定要走上一条自主研究呼吸法的道路的。
而且随着自己的体质提升，司铭现在的灵气吸收上限越来越高，二十三段呼吸法已经完全满足不了他的需求了，也是时候进行下一步的呼吸法提升了。
提升的时间司铭心里已经有了打算，既然敏捷和精神的提升会引来类似灵气潮汐的现象，那就在真正灵气潮汐那天进行提升！
从教室出来，司铭简单在食堂吃了饭，稍作修炼就来到了跑道上。
现在训练任务的难度提升已经赶不上司铭的属性提升了，所以他默默把负重背心调整到了第二档，加上背上的50kg负重，现在的总负重是150kg。
放在过去司铭完全不敢相信一个人可以负重三百斤跑得像个200斤的傻子。
但是现在相信了，随着属性的提升，司铭身上的肌肉密度大得惊人，他的体重从半个月前开始激增，现在已经达到了100kg，嗯，超越了他曾经的巅峰体重。
在体重提升后，他非常好奇地询问了楚薇现在的体重，既然大家的身体素质都在快速增长，楚薇是不是也涨体重了。
结果刚问完就被
第八十六章 变化(3/4)