，我要交给你一些东西！”李老高兴道。
“好的，李爷爷！”灵修颔首道。
灵修回到了摘星台，打开了李老送给他的羊皮卷。
羊皮卷上写着：“全身透空
全身透空，一是指，练太极拳到一定阶段后会进入天人合一、身心合一的境界，身体飘飘然，没有重量感，好像和空气融为一体，本体似乎不存在，无身形、无具象，全身透空，若在水中，仿佛自身就是水；若在空中，仿佛自身就是云，感觉自己好似和自然融为一体，似乎能够操控万物；但却只有顺应自然和应阴阳之脉络，才能真正体会到全身透空的正确含义。
记着：不要尝试去操控万物；要学会去适应自然，‘格’万物，与万物融为一体。修炼太极，自成一道，太极重练气。练气功，特别是养气功，最容易达到全身透空这样一种境界。第二是说，太极拳归根结底还是武术的一种，讲究内功、内劲的修炼，它通过长时间的盘架、对太极拳文化拳理的追求和对武艺的浸淫，并伴随着内劲达到的一种高层次的境界。比如，太极拳讲松散通空，就是通过放松的习练逐步培养起内气、内功，而这种内气、内劲不能老在自己身上存留，还要散出体外，使全身气血、经脉通透，进而达到全身透空的境界。这样才能把内劲挥洒自由的作用在他人身上。从修炼的角度讲一步步走向炼精化气、练气化神、炼神还虚、炼虚合道的层次。
炼精化气、练气化神、炼神还虚、炼虚合道这四种境界适合所有功法的修炼，我在这里给你总结出来，你一定要时刻谨记，修炼的时候多多钻研。全身透空，它的空不是顽空，不是绝对的没有，而是伴随着一种
第四十三章 黑巫圣典(5/6)