如狸猫扑食，绝不将浑身力量都落在前方。稍一试探，便寻思后退，纵然对手有能耐手段，须伤不得自己来。
王伦左右双脚，略略错开，陡然左脚踏前，忽而右脚又冲出，双臂只随脚步游走，或成直劈，或是横扫，若没个兵器便是拳法，若是有刀枪变是兵械法子，端得可随自己用处，千变万化。
王伦连进三步，花荣便将那狸猫拳尽皆记住，非是他过目不忘，实乃着实平平无奇，一套拳法只有十多个架子，却花荣丝毫不敢小觑，暗暗道：这拳法，虽只区区数个招式，只这步伐，进退灵动宛如一头灵敏之极狸猫，便是那一套金猫猎鼠拳法，于军阵之中比不得此拳法用处。
狸猫拳，进则单臂护另一臂进，退则将势头留在腰身处以备下一次扑击，进退全然由己，往定对手打来，丝毫由不得他人操纵。
王伦一套拳法打完，收势取一把长刀来，笑道：也是我偷懒，此拳法实乃有兵刃用处都在里面，一套学完，便是兵械拳法都可使得。
花荣道：”哪里是哥哥偷懒，此拳法习来，临敌之时，手内若有个刀，变能使刀，若有枪棍，便能使枪棍。纵然兵械没了，一套拳法也可自保片刻援军到来。只是小弟看来，此拳法寻常军士习来，只打熬筋骨有强壮体魄便可，若有些内劲用法，方可能成大事。”
王伦点点头，宋时，武艺便有内外家之分，至岳飞时候，将中原天下江湖好手聚拢后，军中拳术内外家分别愈明显，方有流传后世许多流派的拳法初始。
在这北宋末期，内家拳外家拳差异已显现无疑，外家拳讲究打熬筋骨体魄强健如牛，内家拳讲究的，却是习练内劲，将人体暗暗
第一二五章王伯符校场演武(5/6)