烟这个东西，如果说戒就能戒掉，那就不叫烟了。
萧正阳能戒，是因为他生病了，而且是和烟有关的病，雷鸣没灾没病，他也就是说说，并不是真的就能戒掉了。
萧正阳前段时间住院的时候，因为身体的病状，也琢磨过关于烟的问题，他也觉得有点奇怪，烟不是饭，不是生活必需品，可是为什么一旦抽上，就很难戒掉呢？
他后来慢慢明白了。
烟虽然不是生活必需品，不抽也不会死，但烟中含有的尼古丁，是一件非常厉害的东西。
尼古丁与人的大脑中控制自律性的神经受体结合，会促进多巴胺的生成，而多巴胺又是一种强烈的兴奋剂，能使人产生愉悦感，也能缓解紧张焦虑的情绪。
而且，尼古丁进入人体之后的半衰期是两个小时，非常容易被人体代谢掉。
当尼古丁被代谢掉之后，人体内的多巴胺会急剧下降，从而产生烦躁、恶心、焦虑等戒断反应，直到再次吸入尼古丁才能缓解。
话说回来，人一旦有了烟瘾之后，之所以会不断地抽烟，其实就是为了缓解前一根烟中的尼古丁代谢之后的戒断症状。
抽第一根烟，有可能会让你愉悦，也不一定会带给你愉悦，但抽第二根烟，肯定是为了缓解第一根烟给身体带来的副作用。
所以，如果戒烟，只有两种办法，第一就是不开这个头，坚决不抽，第二就是坚决停止，扛过抽上一根烟带来的戒断反应。
萧正阳从住院开始，就开始扛了，很幸运，他扛住了。
人的生活，跟抽烟是何其相似啊！
你的成就，你
第22章 戒断反应(1/4)