回想当年造成心理创伤的场景,找出形成心理问题的原因。
心理辅导,则是针对异常的心理生理反应,通过理性的分析,引导患者用理智控制思维,进而调节心理生理反应,形成正常的思维逻辑。
环境脱敏,是通过循序渐进地创造让患者不断适应的环境,使患者对环境的异常反应逐渐改善,进而恢复正常。
比如,胡安跟一个人聊天时,完全没有任何心理障碍。跟两三个人说话,也还可以。但人稍一多,就会出现状况。而且周围的人越多,他的不良反应越强烈。
环境脱敏就是不断创造三个人、五个人,八个人、十个人……的环境,让他在逐步增多人数的环境中,从不适应到适应,直到感觉舒适,再继续增加人数。
他对场景回忆非常抵触,进行了几次,都不顺利。苏星儿暂时放弃了这方面的尝试。
对于心理辅导,他很感兴趣,各种辅导练习,他做起来乐此不疲。
还有比较麻烦的是环境脱敏,苏星儿很难找到合适的稳步增加的环境人数,来做系统脱敏训练。而胡安选的那些课,一会儿人多,一会儿人少,没有规律性,反而不适合做系统脱敏训练。
能够从根本上解决问题的脱敏训练做不了,胡安的状态也就时好时差,始终没有得到根本解决。
而在这个治疗过程中,苏星儿发现,胡安产生了对自己的强烈依赖。
他要上的课,只要没有苏星儿在场,他就会感到极度不安,以至于无法正常上下去。
他参加的活动,也都要请苏星儿陪他一起去。
自从开始给胡安进行心理治疗,苏
第十九章 甜蜜麻烦(5/6)