胎中迷”状态之后，就加紧了锻炼。
虽然现在还不能使用魂力和香力，灵魂之中三叶神剑的状态也无法探测到，但是龙牧先不去管那么多，他风雨无阻，在坚持锻炼肉身，只要肉身强大起来了，魂光就能更快融合了。
四年间，龙牧每天跟着龙常年一起到石匠们干活的石场去，帮忙搬小石头，来回跑步，有时候还将石头举过头顶，放下后再举上去，如此反复地锻炼。
龙常年经常被龙牧的举动吓得满头冷汗，因为在他看来，小孩子的这些举动很危险，一个不小心就会伤到自己。
不过，任由龙常年和游兰夫妇怎么说，龙牧都不听，只说他身体不好，要多锻炼。
大师周寒也说过，龙牧的病情在好转，锻炼对他的恢复确实有帮助。
经过龙牧的折腾，原本肌肤破损出血的时间虽然被龙牧高强度的锻炼提前，但是他的身体素质却在一天天变好。
现在，龙牧身体出血的情况基本三个月左右才需要治疗一次了。
对于有这样的进步，虽然很慢，但是龙牧却很开心，他现在已经快要感受到魂力了。
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