洗完脚后，姜典顺便把袜子给洗了，搭在石头上晾晒。
这个天赤脚站在地上还挺凉，姜典问玄夜：“我上哪站着？”
玄夜指指昨天他坐过的地方，说：“还来这里吧。”
姜典走过来，这块石头光秃秃的，站着尤其冰脚丫，站了好一会，他才习惯。
玄夜对姜典说：“站好了，闭上眼睛静下心来，感受大地的气息。”
姜典听话的闭上眼睛，也很快的静下心来。静下心来后，四周的声音涌入姜典的耳朵里。虽然看似嘈杂，但是姜典却觉得这些声音比平时听起来更加清晰。
他能听出来有风吹过树叶，也能听到叶子被风卷落的声音，甚至连玄夜的呼吸声和心跳声他都能听见。
有风拂过指尖，姜典的手指不自觉的抖动了一下。
玄夜站在姜典身后，轻声的说：“放空自己去感受，不止用耳朵，也要用你的手，你的脚，你的身体去感受。”
姜典听了，开始让自己去感受这一切，慢慢的，姜典感觉自己好像不止可以听到，也可以感受到各种气息。那种感觉说不上来，有点像泡澡一样，被各种气息包裹。
“姜典，集中精神感受脚下的土地。”
姜典听了，把注意力转移到脚下。开始的时候，脚下是一片平静，渐渐的，姜典开始感觉到脚下的土地好像会呼吸。
“跟着这节奏呼吸。”
姜典听了，开始调整自己呼吸的频率，和大地保持一致。呼吸频率一致之后，姜典感觉到大地的气息慢慢包裹了自己，就像被洗涤了一样，整个身体变的干净、轻松起来。
姜
201、红衣小女孩(2/4)