格的1，熟练的前戏是必不可少的。
最好的方法是全身心投入舔遍0全身（注意是舔，蜻蜓点水相当于无用功），重点部位是嘴唇、耳朵、脖子、腋窝 （前提是对方没狐臭）、乳头、肚脐眼、大腿最上方和腹部的斜线连接处、鸡巴、阴囊、阴囊和肛门中间、肛门、脚等等，先玩正面后玩反面。
强烈推荐这个姿势 ——让0狗爬式张开双腿翘起屁股，1在后面用舌头不断玩弄0的肛门，手从0的胯下伸过去，向后方拉住0的鸡巴不断套弄。
一般情况下别说是0了，连不愿意做 0的1都招架不住。
（只要清过肠，肛门是非常干净的，放心舔，舔吸的声音越大越好）
等0的肛门外部变得比较松弛了，可以尝试用一只手指往里插，注意不要插得太深，指头的一个关节就可以，试着抽插一下，让他渐渐适应。
适应的差不多了，可以 涂上润滑剂，把整个食指插进去，然后是两支指头（对于以前没有被操射过的0，不要玩得太松，要不然和操一个有过性生活的0没有区别，至于被操过的，随便 玩，越松越好），1的任务就是试着找到0的前列腺。
前列腺类似于一颗肉球，一般在肛门内5到6厘米处，找到后记住位置。
一名优秀的1，还要有比较好的心理素质。
做0其实是很痛苦的，不管哪一次，刚刚被插进去的时候肯定会难受，第一次被开苞那更不用说，所以1一定要慢慢来。
1可以试着进去一点，然后再完全抽出来，等半分钟再插进去，反复这样，每一次都多进去一点，最后一次性完全插入。
【我和我的男人】26(4/9)