，让他们继续汇集在一起，然后强行试着把真气往下压，但是原本缓慢的气体，再次分散，四处的流窜。张子懿大叫一声，睁开了双眼，这时他只觉得全身一阵酸痛，四肢发麻，完全不听自己的使唤。张子懿强忍着疼痛，对着青云子问道：“前辈，我这是为何？”
青云子看了一眼张子懿，说道：“此心法比较霸道，对于初入门者，一不小心经脉就会受损，你这属于正常现象，日后多加练习，就能完全掌握。”
张子懿看着慢慢恢复的身体，高兴的说道：“这些真气在身体里真是太奇妙了，可我就是抓不住它们。”
青云子站起来，解释道：“此心法名为凝神决，也是安定心神所取名，一共有五层，第一层强身健体，第二重脱胎换骨，第三层登峰造极，第四层”
青云子说到这里突然停了下来，张子懿看着青云子停了下来，疑惑的问道：“第四层是什么？”
青云子冷冷一笑，答道：“目前就连我也没有达到第四层，所以我也不知道。”