亚伦直接站在地上，摆起了家族锻炼法的第一个动作，慢慢的调整呼吸，因为不是第一次做了，所以，很快便进入了状态。
随着时间一分分过去，亚伦的肌肉开始微微抖动起来，就像蜜蜂的翅膀一样，按照一定频率震动，血液开始快速流动，全身的温度也开始慢慢上升。
锻炼法就是一种压榨身体能量的过程，将每一块细胞中蕴含的能量榨取出来，然后形成可以外放的气血。
巨浪锻炼法有三式，主要集中在腰腹和手臂上面，主要也是压榨这一块区域的能量，按照等级划分，最多只能算初级锻炼法，但依旧让坎贝尔家族走上了兴盛之路。
按照锻炼法的分类，高等级锻炼法最大好处，不但在于可以全身锻炼，也没有其他缺陷的地方，像巨浪锻炼法这种缺少了腿部的锻炼，一是锻炼的不够完美，速度也会造成影响，最重要的是，高级锻炼法可以锻炼到内脏！
他们可以让人的内脏拥有跟身体一样的坚韧，在战斗过程中，受到同样强度的攻击，修炼了高级锻炼法的人就不会内伤。
不知道过了多久，亚伦只感觉身体越来热，好像已经着火一样，身体里面汗水不断的躺下，顺带带出了毛孔中黑色的物质，让他的身体变得更加透彻了。
轰~
突然，好像脑子中一震，似乎听到了什么东西突然点燃的声音，亚伦瞬间睁开了双眼。
他感觉胸口里好像有了一丝火苗。
“这个感觉是”，亚伦心跳都快了几分，隐隐猜测到了什么。
他摊开手掌，按照锻炼法上的说法，开始集中注意力，将胸口的那团火焰逼了出来
第九章 凝聚(5/6)