剑向上挑，目视剑身。右手剑剑尖从头上划过，向右化弧，当剑到右侧时，剑柄收抱于胸部前下方，手心朝上，左手剑指仍横举于左额前上方，同时，右膝伸直，上身立起，左腿屈膝提于身前。左手剑指经身前下落，按在右手腕上，左脚随之向左侧落步，屈膝蹲下；右腿在右侧伸直，脚尖里扣，、同时，右手持剑用剑身平面向下压，剑尖斜向右上方。上身前探，目向前平视。两腿直立站起，左腿屈膝提于身前，右腿挺直站立。同时，右手持剑向右前方平伸直刺，拇指一侧在上；左手剑指屈肘在左侧上举，拇指一侧在下，目视剑尖。右臂外旋，手心朝向背后、剑的下刃转翻向上，身体左转，左脚向右后侧落一大步，左腿屈膝，右脚以前脚掌为轴，脚跟稍外转，右腿挺膝伸直，左手剑指随着持剑臂的运行而向右、向下、向左、向上圆形划圆，目视剑尖。右脚向前上一步，膝略屈，左脚离开木桩，小腿向上弯曲，上身前俯，腰向右拧转，右手持剑随右脚上步而向后反撩，剑尖斜向下方，拇指一侧在下，左手剑指前伸成侧上举，拇指一侧在下，目视剑尖。右腿伸直，上身向右转，左腿稍屈膝。同时，右手持剑使手心朝里经脸前边转身边向左划弧，剑至体前时，左手剑指附于右手腕里侧，目视剑尖。右脚跟为轴，脚尖外撇，身体向右后转，左脚随之向前上步。同时，右手持剑反手向下、向前、向上继续划弧撩起，剑至前上方时，肘部略屈，拇指一侧在下，剑尖高与肩平；左手剑指随右手动作，仍附于右手腕上。目视剑尖。右手持剑直臂向上、向右后方划弧，左手剑指随势收于右肩前，手心朝左，目视剑尖。左脚踏实后以脚跟为轴，脚尖外撇，右脚随之向左脚向上一步。同时，右手持剑
第54章练剑意境(2/4)