己的个人超智微型外脑像一枚臂章一样嵌入在左臂上方，有的埋藏在自己的大腿外侧，还有的植入自己的臀部，甚至有女性把它埋藏在自己的胸口，隐藏在自己诱人的之间。
奥列金把空了的特制水杯递给智能机械手。接下来他要了解自己休眠期间发生的与自己有关的各种时讯。他没有选择通过设置虚拟的悬浮信息显示屏浏览最新时讯，而是采取了让超智能外脑向自己大脑发送讯息的方式。超智能外脑根据主人设定的排序标准，开始向奥列金的大脑皮层发送无害的脑电波，报送声像并茂的时讯资料。
奥列金在床头闭目养神，快速浏览完脑海里浮现的六小时以内地球以及外星基地的重要新闻，随后他起身接过智能机械手送上的白绸练功服，穿好后便走向自己别墅后面的小花园。在小花园的中央有一块不大的草坪，那就是奥列金每天练习身体修炼术的地方。
他站在仿佛是铺了一层柔软的绿色地毯的草坪中央，脚踏修剪整齐的厚厚的细草，开始了每天雷打不动的身体修炼外功练习。他练习的是一套柔术功法，这套高级功法融合了华夏国太极拳和天竺瑜伽的精髓，外功练习动作舒缓柔和，连绵流畅，辅之以协调自然的吐纳呼吸，可以称得上是形随意动，刚柔相济，身心合一。
一个小时的外功练习时间很快就过去了。奥列金的全身渗出密密的细汗，他舒服地长出了一口气，动作娴熟地做了一个完美的收势，结束了一天的晨练。
在地球本土及各个外星开发基地，身体修炼术早已得到了高度重视与广泛普及。这也是地球人类为了适应环境变迁和社会发展需要，不得不做出的必然选择。
（七）叶夫根尼·奥列金的一天1(8/12)