敬执弟子礼：“浮生不知，但听闻先生内外兼修，剑法精奇，能够学到先生的一两成足矣。”
“你倒是聪明，居然看上了我这压箱底的功夫，不过无论多么精妙的剑法，仍需深厚上乘的内功作为根基，否则就要成为中看不中用的花架子。而你虽然天赋不错，但终究习武有些晚了，我就先教你一套青城十三太保，帮助你打下根基。”
说到这里，文康语气加重：“你千万不要以为这套拳法是为了你铸就根基就以为它浅显因而轻视。要知道这套拳法曾经在我青城门下，也是秘传不宣，作为镇山的拳法和代代相传的筑基之功而存在，只不过当年天下大乱，我青城门下有不少前辈投身军中，将其融于军旅武术中，从此成为道门中人、江湖豪杰、武林侠士、兵家勇将等必修之功，只不过外面流传的大多是一个残缺不全的版本，真正的精髓还是在青城门派一脉相承。”
看看陈浮生恭谨地点头表示明白，文康一捋长须，满意说道：“这青城十三太保，源自青城山古代导引术，当年道陵仙师以道家思想为源泉，融巫教、方仙学、黄老道等传统在青城山创立道教，广收道众。便根据这导引之术创出了十三丹功，外修内炼，之后为了降魔利民，便又将技击之法融入其中。因此这青城十三太保便由功法、技击、心法三部分组成。外面流传的功法方面，外练筋骨皮，内练精气神，外强内壮，祛病延年。习练时，内外兼修、刚柔并济、内以养气、炼气、内壮为主，外以硬功锤炼人体。
至于技法上面，虽然功法是正宗的内功修行，练成之后却是功力霸道，招数毒辣，因此还需要道家的心法作为调养，以平暴烈之气。
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第二十一章 青城十三太保（一）(3/4)