起了枪
开始做一些热身动作，接着就开始趴到地上做俯卧撑，除了刘磊之外其他人熟悉完了各自武器之后也都开始各自做起了运动，
至于刘磊，他那一双铁锤加起来起码有60斤重，要不是刘磊用脂肪护甲帮助牵引，想要挥动这双锤都有些困难，所以，刘磊直接解除了脂肪护甲，干脆将双锤当成哑铃操练起来
一整个清晨，在众人的训练中度过
众人回到屋内，每个人都累的浑身酸软，沐沐更甚，六个出枪招式各一千次的击出让沐沐的双臂累的练练发抖，等到全部练完之后，更是累得沐沐几欲哭泣，但是沐沐咬咬嘴唇却没有哭出来
王锋将这一切都看在眼里，虽然心疼，但这是沐沐必须走的路，他也只能无奈的叹息
疲惫的身体和温暖的淋浴总是相宜的，虽然自来水不宜饮用，但是烧开之后用来洗澡也无伤大雅
刚好，宾馆里有好多浴室，
几人一人占据一间吗，舒舒服服的洗了个澡，然后又舒舒服服的吃了顿可口的早餐
清晨的疲惫一扫而空，众人又变得精神奕奕
这次带来的粮食足够众人享用一个月的
所以，大家也都有些放松，食物暂时并不需要担心了
每天，一大清早众人便与沐沐起床，锻炼身体，然后清洗一番，享受早餐
上午的时候，众人会聚在一起讨论着以后的规划和各自的想法，有时候还会在一起说说笑笑，调剂生活