训练都在这里进行。
陆天羽从魂导器中取出了一份修炼计划表，计划表上是清一色的体能、体魄、体力修炼课程。
戴沐白他们看到陆天羽为他们规划的修炼课程暗中点头，感觉陆天羽还是很照顾他们的。
可是在柳二龙取出一套套负重后，除了伽罗外其他人的脸色都是骤然一变。
陆天羽耸了耸肩道：“既然是老师给我安排的任务我自然是要认真对待，放心吧......我也会全程陪同你们训练的。”
“而且我的负重将是你们的一倍，可不要说哥们儿我不讲义气喔。”
说着陆天羽就穿戴好了大概三百斤的负重，史莱克战队众人除了伽罗没有负重外，包括宁荣荣和奥斯卡也有五十斤和七十斤的负重。
第一个科目是二十公里长跑，依旧是围绕这个修炼场跑二十圈，紧接着就是深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等体能锻炼。
最后是直到将体力耗光的耐力锻炼，这个训练就是什么时候将体力耗光什么时候结束。
一套修炼下来伽罗最先耗光体力昏厥过去，然后被柳二龙带去浸泡药浴、修复身体所受的损伤。
同时为了不耽搁第二天的修炼，陆天羽还让绛珠来为伽罗治疗身上的损伤。
史莱克战队众人的身体素质虽然都比伽罗强，但是在晚上八点半以前都被消耗光体力。
陆天羽感觉自己还能坚持两个小时，但被柳二龙和大师阻劝了下来。
因为陆天羽是这次训练的主导，必须要对每一个人的情况了如指掌才行，如若不然是很容易弄出事故的。
有了治疗系魂
第80章 回炉重造(5/8)