系统版面刚刚也看过了，不出意外这就是一个无魔世界，也就意味着绝大部分超凡功法都是灰色无法使用，最后还得将目光集中在吐纳术2.0上面。
目前为止吐纳术也就更新了2.0版本，不过以后如果再碰到那种步法世界竟然可以再次更新到3.0、4.0甚至5.0。
不过现在也差不多够了，自己这具身体可分为内外两种情况。
外在的就是手脚筋骨的问题，这个不用担心。
最需要目前解决的就是内在问题，当年因为跌入山崖之时五脏受损，部分经脉碎裂，神经也受到损伤，而且经过这么多年的吊命体内积累了大量的药毒。
这些才是最麻烦的，只要把内伤治好了才能够续命，至于外在筋骨问题就简单了，大不了再打碎重新接上，不过是在吃一次苦而已，有的是办法能够解决。
现在唯一能够帮自己的就是吐纳术2.0了，作为集中人、妖、魔、鬼、怪、神等众多心法的集大成者，吐纳术2.0可以说是世间最为顶级的筑基之法，即便是在无魔世界也能够发挥超凡脱俗的威力。
而且吐纳术2.0已经被薛宇练至宗师级，行走坐卧均可修炼。
说是修炼也有些夸大了，吐纳术三个字就可以看出来了，其实不过是一些特殊的呼吸法而已，最多在后期另加一些特殊的按摩、针灸、动作等方法。
在超凡世界自然可以汲取外界的灵气化作根基，修炼出法力灵力等一系列的力量，在无魔世界则是可以调节身躯，温养内脏，最大限度地汲取食物的营养，甚至微弱的吸取一下太阳和月亮散发的能量来改善身躯，嗯，记得
第457章 调养身躯(2/8)