球馆内,训练师菲尔德把球传给秦飞。
秦飞的脚下是一格一格摆放好的梯子,他拿起球来,直接踩着梯子左右移动,先是一个球运球。
一遍过后,第二个球传到秦飞的手里,秦飞开始进行双手运球。
快速运完第二遍,秦飞再继续联系脚步横移之后的双手运球,用各种角度,各种方式来练习运球。
他非惯用手的运球能力其实也还可以,但是他习惯了走右侧的强突。
这毕竟是最稳妥的进攻方式。
而训练的目的就在于可是慢慢地调整一些原有的习惯,让他变得更强。
训练中还包含了对抗下运球,每次运着球和两位拿着巨大格挡板的训练师对抗,锻炼自己在对抗下不丢球的能力。
秦飞在这种训练中,有意识引导自己用非惯用手运球。
“今天多加两组交叉步的运球训练。”
秦飞擦了擦脸上和身上的汗水,和训练师主动提出要求。
球馆里有很多球员都在训练。
今天是训练日,球馆开放训练,主教练在召集队员们完成了日常对抗训练和战术训练后,放任球员自己进行个人训练。
有些人练速度练力量练敏捷,有些人练投篮练罚篮,有些人就练运球。
秦飞确切的来说也不是练运球,而是练运球中的脚步变化。
这种脚步刻意去做没有意思,也不会有太强的杀伤力和实用性,只有当融入自己的本能中,才能帮助自己的进攻更上一层楼。
等秦飞的个人训练结束后,大本就跑了过来。
“秦飞,要进行
第三百零二章 我也不擅长(8/9)