意妄为！”
卫央扔掉外套，宋长老抓着他的肩膀一扔。
他此刻才知道，大桶里不仅仅只有药草水。
这里头，还有宋长老不时灌注的真气！
卫央甫入热水，便觉汗毛敞开。
水里的至阳药草瞬间顺着毛孔往五脏六腑钻进去。
卫央忙问道：“先吸收热流还是先洗涤自身呢？”
“随意。”宋长老吩咐，“你全神贯注勾起自身那一缕真气来，我叫你怎样做，你便怎样做，你经脉畅通，《紫霞神功》可游走全身，这一遍结束，还有第二桶药水，我再教你，教你《紫霞神功》后篇。随后，还有第三桶水，前一半热冷交替，后一半清水沐浴，你可要听好了每一句话，记住，宁可用三五日时光，也不可急躁！”
这倒是好意，卫央记住了。
叶大娘忙忙又去熬那第二锅草药去。
卫央放松着全身心，心中默念着《全真大道歌》，先用宋长老教授的内功基础心法，以一缕微弱得几乎可忽略不计的真气，先在体内转了一圈，纳入下丹田，直冲十二重楼。
所谓十二重楼便是心肺。
这一遍极其顺利，真气运行到任脉畅通无阻。
但当真气在药水里比平时更清晰地向督脉冲去的时候，卫央又感觉到一阵轻微的震颤。
果然！
“任脉畅通经脉俱开，这因祸得福的身体是练武的好料，别人要练武，还需要打通任督二脉才可成为顶尖高手，我只要练出更多的真气，任脉自然开。”卫央心中想着，只是这督脉很麻烦，“逆转的督脉，自然是打通的，但无法用
第十三章 这似乎并不难？(2/5)