从笑傲江湖到大明国师

动，周身如火海，丹田如湖泊，经络如大江大河，三处丹田如朝阳，整个人仿佛化作湛湛青天。

    他张口一吐，一声长啸，如盖在山上的彤云也正此时散开，见蓝天一片。

    百里之外，童百熊上官云听得那一声绵绵不绝的长啸，彼此均见满面骇然。

    这内功造诣，虽不入一流，可绵绵不绝，真如天山云海。