都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。”
“第三套军体拳具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点，动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，它不但能锻炼身体，又是克敌制胜的有效手段。”
再喝一口水，他问道：“你想学哪一套？”
“第三套！”
周辰迫不及待地说了出来。
“好。”
唐杰哈哈大笑，旋即应了一声。
“跟他学什么，下周跟我回南海，我让老头子教你几招。”
正在二人说话的时候，韩小飞骑着车回来了。
拎起早餐，他示意二人过去吃饭。
周辰拍了拍唐杰的肩膀，“走，杰哥，吃完饭你再教我。”
宿醉很消耗体力，折腾了一早晨，周辰还真是有些饿了。
两口吞下一个包子，周辰开始摄取能量。
三个大老爷们的吃饭场景，可以说是毫无美感可言。
十几分钟之后。
周辰舔舔嘴唇，露出一脸的满足。
吃饭的过程中，三人几乎没怎么说话。
吃完饭，韩小飞盯着周辰，率先开口，“怎么样？下周跟我去南海吧，老头子对你很感兴趣，没准还真能指点你几招。”
周辰再喝了一口豆浆，毫不掩饰地说道：“得了吧，你爷爷都快80了吧？我还是让杰哥教我吧。”
未等韩小飞反驳，唐杰赶
第219章：练拳(3/5)