肌肉与关节的粘滞，来提高运动表现。
在一些比赛之前，都能看到运动员在场边热身。
相比于运动员热身，武者对决之前的热身，也是千差万别。
以白眉拳为例，通常白眉拳的弟子在对决之前要打上一套白眉十二式，来疏通经络。
但麻生俊热身的方式，却是单手俯卧撑。
由此可见，武者热身也是因人而异的。
周辰坐稳之后，他缓缓闭目，凝神静气运转养气决。
养气决在引导体内气机的时候，也能带动气血冲击窍穴，从而达到热身的作用。
“师父不是让他热身吗？这个人在干什么？”
“不知道啊，感觉好像是睡着了。”
“坐着热身，还是头一次见。”
“是啊，这个人的热身方法好诡异啊。”
“嘘，小点声，睡觉被吵到会有起床气的。”
“哈哈哈哈……”
众弟子哈哈大笑。
周辰运转养气决，坐在原地犹如古寺青钟，完全屏蔽了其他人的谈话。
“咳咳~”
麻生俊清了清嗓子，示意弟子不要乱说话。
可就在他咳嗽的时候，周辰已经重新站起身。
他走进人群，微微一笑，“可以开始了！”
一般的热身少则五六分钟，多则十几分钟，他没想短短两分钟，对方竟然已经完事了。
麻生俊望着身前的笑容灿烂的男子。
他只觉得对方气息澎湃，与两分钟之前判若两人。
“这是什么热身的
第277章：诡异的热身方法(5/6)