致柔,能如婴儿乎?把气练到极致,可以返老还童,犹如婴儿一样健康。是典型的道家修行路子。
而五禽戏则是动静结合,是医家的养生秘法。
王希尧练五禽戏的动作很标准,可是匠气太重,没有神韵。
华佗暗自摇头,说道:“希尧公子,要把动物的神韵模仿出来。比如说刚才的虎戏,必须要把猛虎的神韵模仿出来,才可以达到强身筋骨的功效,否则,动作再好也没有用。”
王希尧有些明白了。
五禽戏,有点和内家拳类似,已经算是有了内家拳的雏形。
可以说,五禽戏就是内家拳的鼻祖。
把五禽戏练好,可以锻炼到身体的买一块骨骼和肌肉,还能温养精神。
吕布击伤王希尧,让王希尧知道了什么是人外有人天外有天。
王希尧的心态和之前,又有了不同。
他更谦虚,更低调,学知识也更专注了。
只要定下心来,王希尧就能轻易做到“忘我”的程度。也就是所谓的全神贯注的状态。这样的心理状态,哪怕是再愚笨的人,学起知识来,也会如有神助。
华佗倾囊相授,王希尧专心学。
两个月后。
王希尧的伤势不但痊愈,实力和剑术也更上一层楼,离剑术的意境层次,只有半步之遥了。
五禽戏和练气的导引术配合,相得益彰。
其实,五禽戏也是导引术的一种。
王希尧已经把导引术练成,呼吸吐纳的气息,可以抵达脚底板。
不过,这才是导引术的第一个层次。
第009章 伤势痊愈,剑术更胜往昔。(5/8)