这东西是人能做出来的动作？
自己上去会不会直接散架？
.......
不过显然，大话已经放出去了，所以简阳还是咬牙，从一个最基本的动作开始学起。
盘腿，挺直上本身，双手合十，然后将脚尽量的收缩回来。
然而.....
身体总是控制不住向侧面摔倒是怎么回事？
紧接着第二个动作
山式站立，两脚着地，身体挺直，两手放在身体两侧；左脚抬起，脚掌贴在右腿内侧，两手举过头顶、合十；肩部打开，腹部内收，延展脊柱。维持体式30秒，换腿练习。
然后第三个，第四个。
.......
......
然后......
简阳感觉有种自己的双腿都已经不是自己的麻木感。
像是有种离家出走的感觉。
做到后面，已经耳朵中已经完全听不清泰妍口中说的什么，树式还是什么乱七八糟的基础姿势的想法了。
脑海中充斥着赶紧结束的想法。
良久，终于听到了泰妍口中喊的结束。
听在耳中，宛若天籁一般。
“欧巴，要不要这么惨？”泰妍在一旁毫不掩饰的嘲笑道：“动作做的不到位也就算了，就连脸色都苍白了不少。”
“能跟你做到现在的这一步，已经是欧巴的极限了好不好？”
简阳无语的翻着白眼，很快，看着还在继续嘲笑的泰妍，嘴角浮现坏笑：“嘲笑的人终究还是要付出代价。”
第两百章 瑜伽(4/5)