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神豪正在恋爱中

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第7章 又辞职
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这个我没意见,凭能力说话。”

    两人又商量了一下会员资源交接、以及老会员销课的问题,确定好处理办法后,气氛放松下来。

    “之后还打算在葫市不?如果还在这随时过来锻炼,这不就你半个家么。”

    冯锐笑道:“再帮我培训培训这帮教练,到时候哥给你另算培训费。”

    “暂时没远走的想法,不过未来谁也说不准。”

    高云略有感慨,感慨于命运的无常。

    他曾幻想过很多种实现财务自由的方法,但被系统砸中这个,是真的没想到,想破脑子也想不到啊。

    正所谓明天和意外,哪个先来?

    怕是只有才上帝才知道吧。

    ……

    高云和冯锐谈完话已经是下午两点,趁着场地内人不多,高云就着两勺氮泵喝了杯蛋白粉,穿戴好运动护具,拎着水壶开始日常的训练。

    考虑到属性点力量一项卡在98%,仅差2%就要突破,他决定一改以往偏健美型的增肌训练方式,专攻增强力量,不再刻意追求肌肉维度,一切都为力量让步。

    迅速做了几组弓步T字转体、蟹式伸展、脚踝拉伸等等一系列热身动作,又啃了两块百分百可可脂兴奋神经,确保进入运动状态。

    高云面对着杠铃、哑铃一系列健身器械两眼冒光,这都是让自己刷钱的小宝贝啊。

    “撸它!”

    卧推5组,前4组每组5次,重量由80KG——120kg递增,最后第5组150KG,尝试突破。

    深蹲5组,前4组每组5次,重量由80KG——140kg递

第7章 又辞职(2/5)
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