不一样。尽管力量点数没能提升，但进度往上跳了2％，这是实打实的进步。
“阿云，目前国内十四亿人口，能到达你这个三大项数据的不超过300人。”罗度如此评价。
托马斯则用蹩脚的中文说：“BOSS，你可以去NFL（美国国家橄榄球联盟）任何一个球队面试四分卫了，起码在身体素质考察时不会被淘汰。”
“呼~”
高云从深蹲架下来，蹲得脑子嗡嗡的，擦了把汗，脸色发白地强笑道：“橄榄球就算了，我对球类运动都没什么兴趣。”
“今天的二练结束了，boss，恭喜你又变强了！”
克莱伊顿咋咋呼呼地过来，掺着腿软的高云走向理理疗室进行速冻。
零下一百六十度的急速冷冻只有短短几分钟，高云打着哆嗦从舱内出来，被克莱伊顿扶到床上，进行拉伸。
“嘶~FUCK！克莱伊顿你他妈今天吃的挺饱吧？下手这么狠？”
“啊，多么痛的领悟~”
“舒服，得劲！”
随后，团队五个人陆续都赶到理疗室，以高某人的阵阵惨叫或舒爽的呻吟为背景音乐，众人开了个小会。
会议内容主要是距离DMS冠军杯比赛的日子越来越近，对他备赛的具体事宜进行讨论。
健美备赛期分三个阶段：减脂，冲刺，脱水。
第一个阶段，是减脂阶段，降低脂肪，改善肌肉的质量、力度、清晰度，并调整身体整体的新陈代谢水平。
高云已经完成了，他用了三周，从93KG的10％体脂减到89KG的7％体脂。这个
第151章 备赛(4/7)