住之时，歇息一二。
如此一日过去，任脉竟已通了一小段，李晏大喜过望，不禁觉得：“这个办法虽然冒险，但也不失为一个方案，只要在修习之时，加倍小心谨慎，大可一试。”
可那寒潭之水，已经用光，无奈之下，李晏在门中寻了一件铁质容器，是一个铁锅，比蛇皮水壶更大，能装更多水。
他马不停蹄，赶赴云隐峰中的那个山洞，洞中又有了一些野兽毒虫，被他一一击毙，装满一铁锅寒潭之水，返回天柱峰。
又过了十数日，他来来回回跑了两趟，借助寒潭之水，他在不顾身体健康的情况之下，终于将任脉打通，只剩下了一条督脉。
李晏睁开眼睛，脸色苍白，身上气息波动，又似火炉，又似寒冰。打通了任脉，本该是高兴之事，可他眼中，殊无喜色。