不打破极限，身体素质就不能继续提升。
为了提升实力，他只得拼命压榨自己。
练武就得吃苦，关于这一点，前世的他深有体会。
全身酸痛难忍之时，李昊并没有放下金属块。
精神力卷起石乳，狼吞虎咽的喝了不少。
浑厚的能量，快速恢复他的体力。
一个多小时后，李昊觉得金属块轻了很多。
“身体素质还是1500点，为什么金属块变轻了？”
疑惑不解的李昊，也没有多想，不断增加金属块的重量。
“四百吨都能举起来了，一点身体素质的力量上限不止五百斤！”
每天除了吃饭睡觉，李昊都在地下修炼室锻炼。
“重达四百五十吨的金属块，也被我举起来了。”
“五百吨重的金属块，感觉有点轻了。”
“重达五百五十吨的金属块，也不是很重啊。”
......
“七百五十斤重的金属块，身体力量达到真正的极限了。”
不用精神力和混沌真气辅助，李昊举不起超过七百五十吨的金属块。
使用精神力和混沌真气，又达不到淬炼身体的目的。
苦练几天，身体力量不再增加，身体素质也没能突破，李昊只得放弃。
此时的他，这才意识到，一点身体素质的极限力量，应该是一千斤。