么看，功法中所记载，几乎全部都是等到丹田扩张到极致，稳固丹田，静心呼吸吐纳，天资超高者几个呼吸便能把握住关键，踏入练气境，资质一般者些许时日也能成功练气。
捡到的两个储物袋中，所有的功法他几乎都看了一遍，其中关于如何练气的解释都是大同小异。
将这本功法收起，叶明又拿出了三本功法。
与之前拿出的那些功法有些不同，这三本功法全部都是练体功法。
而且类别还不同，分为外练和内练。
《四海八荒拳》、《九形意》都是属于内练。
也是叶明暂时能选择的，至于剩下的那本，名叫《不败金刚体》。
听起来相当的唬人，但却是外练的功法，不但需要大量药材进行药浴，而且还需要找人捶打自身。
锻成铜皮铁骨金刚身！
而那两本内练功法就要简单一些了，依靠呼吸吐纳的频率以及精妙的拳法牵动自身气血运行，达到由内而外锻炼体魄的目的。
虽然速度会慢上一些，但是胜在稳扎稳打。
《四海八荒拳》，顾名思义是一门拳法，练到极致，一拳可开山劈地。
而《九形意》是一门通过模仿九种妖兽，以及这些妖兽呼吸频率所创造出的功法。
九种妖兽互相弥补不足，如果能练到极致，比另外两本炼体功法都要厉害。
但最大的缺陷就是要模仿九种妖兽，修炼九种拳脚吐纳之法，麻烦不说，而且见效极慢。
叶明倒是最不怕慢，拍板决定就修炼《九形意》了。
决定了修炼什么功法，叶
第198章 来者不善 （求订阅 ）(4/5)