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签到三年,我成了全球军神

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第122章 这家伙体能也太厉害了吧?(1)
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 “好。”

    叶云没有拒绝,点了点头便朝李凡他们走了过去。

    “大哥,你也跟我们一起训练吗?”

    张斌见到叶云,很是诧异的问道。

    “叶教官让我跟你们一起进行体能训练,她想了解一下我的体能素质状况。”

    叶云点头说道。

    “可是我们高级班的体能训练强度很大的,大哥你能承受的住吗?”

    张斌有些担忧的说。

    “放心,我体能还是可以的。”

    叶云说道。

    “那好吧,大哥加油。”

    张斌给叶云打气道。

    随后许放拍了拍手,示意他们集合。

    “今天下午,我们体能训练主要考核以下几项。负重五公里,俯卧撑一百,蹲起一百,引体向上五十,双杠五十,以及最后的抗眩晕训练!”

    “都听明白了吧?”

    “明白!”

    学员们大声回答道。

    “很好,记住了,在我这里没有合格不合格一说,只有优秀和不优秀。”

    “你们若是没有达到我的标准,那将会对你们的最终考核成绩造成影响。”

    “到时候不能如期毕业,可别怪我没提醒。”

    “现在两两一组,开始进行体能项目考核!”

    许放话音落下,所有人便快速分好小组,然后来到跑到上,准备第一项负重五公里考核。

    “李凡,你们这里负重五公里多少时间算优秀啊?”

    叶云看着旁边的李凡问道。

    “25分钟内算合格,2

第122章 这家伙体能也太厉害了吧?(1)(3/4)
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