斗罗之抢先海神九考

    要那样做纯粹就是在找死！

    这样胡乱锻炼的话，会把整个身体都练废掉的。

    除此之外，你还需要保证锻炼期间有充足的营养！

    古语云，穷文富武。

    锻炼后的身体，自我修复是需要消耗非常多的养分。

    不可能你天天吃馒头咸菜，就能够锻炼出一身肌肉。

    如果没有充足的营养，那么任你再如何锻炼，成就也始终有限。反而会让身体过度消耗体内的营养，导致自身出现大问题。