话：习武之人身上有龙虎二气，胆气怎能不壮？
“道家典籍中提到过，降住龙虎，即为高人，形意拳的三体式，也是蕴含着降龙伏虎两个古桩，而且有着万法出三体的美誉，可见龙虎是才是拳术最原始的部分，贯穿习武之人的练拳一生。”
“龙是指脊柱背部，虎是指腰胯，脊柱如龙，翻腾灵动，拳谱有言，练就脊柱，就能调控身体发劲，腰胯如虎，其劲爆裂，最是勇猛，两者搭配，一纵一横，当为纵横！”
“不错，拳术练的劲力主要是竖劲，其它都是衍生品，民国大师薛颠有言，练就竖劲，其它劲力自然会有，人较之动物之贵，乃是独人身能练向上的力！”
“练拳者打人，靠腰胯提供巨大的整合力，腰既为周身枢纽，传递力道，又同时为人身最有力量的部分，脊柱与腰胯练就，即是拳术有成，其它旁枝末节，都能衍生！”
王子安想明白拳术之原始根基后，就开始思索如何练这龙虎，思来想去，他暂定以戴家拳丹田功之蹲丹田为练脊柱之妙法，以形意崩拳为练腰胯之妙法。
蹲丹田，俗名蹲猴，也是戴家拳的拳母，对于戴家拳，如同三体式于形意拳。
其练法讲究蹲出来个猴儿，练脊柱最合适不过，契合灵动之意，同时兼练束展，为戴家拳之特点。
崩拳，最是简单，伸手即来，形意五行拳之一，素有崩拳如箭的美誉，直来直往。
加上形意在六合的体现上最为明显，是故以崩拳练腰胯，兼练六合，为形意之特点。
而且形意乃是戴家拳外传李洛能所创立，两者关系非浅，承接也是容易，至少不冲突。
第二章 身兼龙虎胆气足(5/6)