，道：“你后仰的速度太慢了，你要一跳起就后仰，在到达最高点前就要完成后仰的动作。”
如果是45度的话，云枫可以跳到一半再开始后仰，凭借着逆天的滞空能力将球投出。而90度的话他要在跳起的那一刻，甚至还没起跳就要开始后仰了，然后还要保持平衡，真是难如登天啊。
云枫从垫子上爬起，幸好这个垫子够软，所以他一点事都没有。
“好了，不要看了，我们也开始吧。”凌浩重新拿起球，他的体力也恢复的差不多了。云枫和赵信在努力的特训当中，他们也不能落后了。
“好，这次我一定要成功。”绍撒又一次满血满状态归来了。
“我就静静的看着你装逼······”闻豪看来是唱上瘾了啊。
李杰和徐作铭觉得挺有意思的，于是也跟着唱起来，“我就静静的看着你装逼······”
“切！你们先来。”绍撒默默地走到了队伍的后面。
“来就来，有什么好怕的。”李杰走到前面，对凌浩道：“老黑，来吧。”
“ok。”说着，凌浩又是一个旋球出手。
······
“嘭！”的一声，云枫又一次摔在了垫子上。
一旁，秦雨问道：“怎么样，有感觉了吗？”
“嗯。”云枫回道：“只要再用力一点，我觉得应该就能站住了。”
“没事，慢慢来。只要先解决了腿上的动作，手上的动作就简单了。”
“好。”云枫站起来，开始了新一轮的练习。
为了实现梦想，他们每个人都不留余力的
第一百六十一章 后仰(4/5)