内练苦。俗话说，内练一口气，外练筋骨皮。而像王羽平时泡药浴熬练肉身，达到练皮中成之境，或者像王兵长期在外以荒兽搏杀，就属于外练。
而内练，则要不需要这么拼命，但是也要困难得多，可炼草药之精华或者荒兽血肉之精华，强盛气血，通过大力决这类，内练战决打通人体一百零八窍穴，人体一百零八窍穴分为，七十二**和三十六大穴，打通七十二**并无危险，而三十六大穴去又被称为三十六死穴。
人体头部最为脆弱，死穴有人中穴，百会穴，太阳穴等，其他部位如心口，咽喉，背心等都有死穴。想要打通任何一个死穴，都可以说是九死一生，因为打通死穴的风险，因此每个人突破的时候都不敢有任何大意。
当然，打通死穴后的好处也非常多，没贯通一个普通穴可以增加千斤力气，贯通死穴不但可以增加五千斤力气，还能让这个死穴隐藏起来不被敌人利用特殊手段找到加以利用。而现在王羽遇到的困难就是，因为修炼的是大力决，第一层要打通十二个穴位其中有八个**和四个大穴，其中的八个大穴由于常年药浴，吸收的各种精华打开的过程顺利的让王羽都觉得不可思议，但是到四个大穴的时候就遇到困难了，整整一年毫无寸进，原因就是他的右腿，修炼大力决，第一层要贯通的四个大穴其中就有两个在腿上分别是，足三里穴和三阴交穴，每次想着这两大穴道，在看着自己的右腿，王羽眉头否忍不住皱成一团。
腰部的两大死穴气海穴和肾俞穴都已有惊无险的打通了，二叔还很赞我是天才，说部落里那些所谓天才都还在卡在四大穴中的第一穴呢，这让我高兴了好久，可是接下来的足三里穴
第四章 《大力决》(4/5)