是悟空等人提升气的最主要方式。
吸引元气的转化对应气，特殊能量的吸收转化对应神，那么身体锻炼转化为气的提升——精！
一个字眼在天津饭的脑海中突然迸现，这一刻，他的脑海中对于龙珠武道体系的理解豁然开朗。
精、气、神，三种修炼方式殊途同归，却又互相独立，并且在天津饭的脑海中构建出一个完整的武道体系。
不仅如此，从对剧情中出现过的各个龙珠世界分析，天津饭也得到了对于自己摸索出的武道体系的印证。
精的极致方向——就是身体修炼的极致，对应的是超四出现的世界。
神的极致方向——便是龙珠超世界中向着超赛神蜕变的路线。
至于气的极致方向，这一点天津饭暂时还没有在记忆中的剧情世界里找到相应的印证。
但是气本身在龙珠中就是最常提到的，根本不用怀疑它是否存在。
精气神武道修炼体系！
这一刻，天津饭知道自己或许摸索到了龙珠世界所隐藏着的真正完整的武道体系。
这是他作为武道宗师迈出的第一步，也是他迈向更强领域而独自开创出的完整武道体系的基石。