题。
何况，这还是05年初的粤省，平均身高和二十年后更加没得比。
苏神也很开心，如果这一世可以把身高增加到178或者180，那么他的步幅劣势就可以得到极大的改善。虽然家里的身高基因并不是那么好，但后世的营养学早就证明了，就算是遗传基因没有优势，如果你从小注意营养和运动，你有可能也会长到不错的高度。
为了长高，苏神算是把未来最科学前沿的一套办法拿了出来——叫做“次极限阻力身高刺激法”。
这个方法是建立在营养充足的基础上，由德拉比克博士在他的论文《Youth.Sports.Training》里面提到的一种科学长高方式。大概内容就是——
实验证明，从小进行“次极限阻力训练”，对于身高的刺激会有正面积极的作用。
而现代国内的讲法还是太小了不能练力量和阻力训练……会长不高。
这个说法甚至到了2021年都很多人笃信不疑。
完全不顾欧美初中球队哪有不进行基础力量训练的说法。
“次极限阻力训练”，就是这个现在最适合少年人的训练法之一。
其实只要不做极限负重，做这种科学的“次极限阻力训练”，你反而可以让身高得到正面刺激性发育。可惜，当年苏神没有渠道了解到这些，身边也没有一个人可以传授他这些知识。
等他后来知道的时候，早已经于事无补。
所以这个训练，也是他一直坚持做的，就是为了——
长高高哇。
看起来，自己注意营养和睡眠后，运
35章 回家(5/7)