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体坛之重开的苏神

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512章 此子……恐怖如斯啊(加更到~求票票~~~呜呜~)
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如手肘等等,就连摆臂,也都没有真正重视起来。”苏神道:“这是我写的一些东西,兰迪教练,拉尔夫教授,你们都可以看一看。”

    “我认为短跑是在中枢神经系统支配调节下的上下肢、驱干、协调配合的全身运动。作用力的实施与支撑反作用传递,不是单纯的下半身工作,而是通过全身工作而实现。”

    ……

    “比如在蹬足、腾空、支撑,这些单复步之间,其实他们都催动了交叉神经。而既然催动了交叉神经来支配,自然上半身也在其列。不可能独立出去。”

    ……

    “我的初步建议是,以肘部和肩部为圆心,融合圆周形摆臂技术,同时以大腿和小腿的半径为运动曲线,配合下肢进行双臂交叉性摆动。以肩关节为轴,沿着前摆屈肘向前偏内,后摆屈肘,根据射角在运动中的大中小各类变化,往向后偏外的运行路线做功。并且使摆动速度、摆动幅度、摆动节奏、与两腿的相向运动相适应,以此为基础,来保持身体位移中的平稳直线性和向前性……”

    ……

    “这样一来,提高肩带肌、上肢肌群的力量、改善肩关节的灵活性,就同样势在必行。”

    “而且未来也可以更好切入镶嵌四点一线启动,毕竟那也需要肩膀和上半身配合。”

    “你们觉得呢?”

    兰迪:……

    拉尔夫.曼:……

    苏神说完,兰迪和拉尔夫.曼已经陷入了彻底的哑然中。

    他们都是真正的专家教授,不是砖家叫兽。

    既然是的真的专家教授,就不可能不明白,苏神这些东西,到底有

512章 此子……恐怖如斯啊(加更到~求票票~~~呜呜~)(6/7)
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