玥儿也不困了，忙不迭来到杨珍身边，做出一副蓄势待发的样子。
随着杨珍一声口令，两人一起冲了出去。
“昨夜下了雨，小心路滑……”彩云在身后远远喊道。
……
赵玥儿在演武场上的步伐诡谲多变，不过这种山路赛跑却用不上，杨珍很快将她甩在身后，第一个到达终点。
片刻之后，赵玥儿也赶到了，没能抢在前面，她略微有些不高兴。按照约定，她既然输了，这一天便不能喊杨珍弟弟了。
杨珍也不理她，自顾自的开始做起了锻体操。
第二阶段增加的三式他这些天已经练得很娴熟。此时按部就班，从第一式开始施展。那赵玥儿则在不远处练习新学的一套剑法，两人互不干扰，专心修炼。又过了一会，彩云也爬了上来。
锻体操的运行讲究由慢到快，逐渐将妖兽中的血气和灵力运行到全身各处。杨珍施展完第一式后，全身肌肉和经脉微微发热，正是身体吸收兽肉能量最好的状态。
他马上开始施展第二式、第三式，速度逐渐加快，到第七式已经增加了一倍。整个人如被火炙烤，刚开始还是是暖暖的感觉，随即越来越热，一股热流冲刷和滋润身体每一块肌肉、每一个关节，带有一种热辣辣的刺痛感。随着一轮轮的冲刷，他全身肌肉和关节仿佛充满了这些无孔不入的热流，大量的能量在体内流转。他的面色憋得通红，像是了一个喝多了的醉汉，身体微微有些难受。
“这是火系灵兽肉进食已经达到饱和，这个周期可以结束了。”他心中暗忖。
第二阶段一共三次洗练，每次又是五个小周期，
第二十五章 赵家的日常（上）(3/7)