第二天一早陈默就起床了，点开自己的系统签个到，领取一下成就点和每日任务，简单的洗漱过后，青儿已经把早餐给他端了过来。
自从上次陈默从楼顶跌落，安凝就把自己的贴身丫头借给了他用——当然，只是负责他的饮食起居。
青儿也有修为在身，只是不高，听说是练气后期，连筑基都没到，天赋不行，没有灵丹妙药洗髓，再怎么努力也没用。
见她欲言又止，陈默问道：“怎么了？”
青儿摇摇头，小脸皱在一起，好像有点委屈：“姑爷，你以后可不可以不要一个人忽然出去啊。”
“怎么，你们小姐训你了？”
“没有，小姐从来不会训斥青儿，只是青儿自己觉得事情没做好。”
见她可怜的样子，陈默笑道：“好，我知道了。”
吃完早饭，陈默在后花园里跑了一会儿，算作晨练，这是他在那个世界的时候就有的习惯。
穿越过来的这个身体比之前年轻不少，大概只有二十岁左右，但他依然没有松懈和偷懒。
跑了一会儿，他找来一个蒲团，在树下打坐练功，呼吸吐纳。
来到这样一个仙侠世界，不修炼就太对不起自己了。
但很可惜，他的年纪太大，根骨又一般，属于完全不适合修行的那种人。
和青儿学的这个呼吸吐纳的法子，练了三个月，才将将入门，感觉有一股气在丹田中留存下来。
修行是最讲究天赋的，天赋好的人，可以在短短几年时间连续破境。
比如他名义上的妻子安凝，年仅十九岁，已经是化神
第二章 七步之内又快又准(1/8)