次，蹲下起立100次，然后再跑一个10千米。”
“中间不能间断。”
听到孟海的话，直播间瞬间热闹起来。
【这个锻炼方式，和某个光头很像啊。】
【你说的是那个一拳干爆一切的光头吗？】
【孟园长，最好别这么练，容易头秃。】
【变秃也会变强。】
【有一说一，我真的按这个训练方法练过，分开练的话很简单，但是如果连在一起不休息，还是挺困难的。】
【对于普通人来说，随便一项就能要了老命。】
孟海自从身体被强化后，还没有进行过这些锻炼，所以他对自己能做到什么地步，也很好奇。
说这，他换了一件训练背心，换上运动鞋，开始训练。
他趴在地上，第一步先做俯卧撑，他的动作很标准，双手与肩同宽，身体笔直的下去，头往后仰，胸部快要贴到地面算一个。
“1，2，3，4，5，6.......”
院子里，孟海训练的声音传了出来。
网友们看着直播画面中的孟海，也是被他独特的训练方式吸引住了。
没多久，孟海就连着做到了60个。
【真的不休息啊，好强！】
【能打老虎，身体素质不是盖的。】
【孟园长真猛人。】
【穿着衣服看不太出来，这么一看浑身都是肌肉啊。】
【孟园长这种肌肉都是实打实的肌肉，爆发力和持久力都非常可怕。】
【园长好帅，爱了爱了。】
第二十四章 园长，真猛啊！(2/5)