都市异能：噩梦进化

点快，那杠铃哑铃快不够加了，那哑铃可以用杠铃替代，杠铃又用什么替代呢？

    自己考虑过增加负重，但总是不方便不灵活，这个亲身体会，比负重好，先来一周试试，如果可以，下次自己再尝尝两针。

    (本章完)