将其引入身体，存于丹田之中。
丹田并不是一处穴道，分为上中下三处丹田。上丹田位于督脉命宫之处，又称泥丸宫，中丹田位于胸部檀中穴处，为宗气之所聚，下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精所在。
上丹田为性根，下丹田为命蒂，性命交修便可打通小周天，聚气与中丹田，也就是所谓的气。
练气篇，就是要聚气与中丹田，然后就可以与医术篇相结合，以气驭针。
“呼……”
秦天盘膝而坐，深吸口气，开始凝神屏息。
想要练气，第一步是冥想，以此来感受天地间气的存在。
几乎是在他开始冥想的瞬间，双目一道光芒闪烁，接着整个人只觉得精神一阵恍惚，跟着就变得一片空明。
继续片刻之后，只见秦天房间内的几盆绿萝上的叶子，开始在无风的情况下，轻轻的摆动了起来。似乎是有道道无形的气流，从四面八方，涌入到房间内。
“这就是所谓的天地之气了！”
很快，秦天感觉到，有一股股连绵不断的气流，不断的钻入身体，流淌入体内的经脉，然后按照一定的规律，游走完所有的经脉。
一夜的时间，很快就过去了，第二天太阳刚刚升起的时间，终于有一丝气，储存在了中丹田内。
“终于成了！”
秦天睁开眼睛，直接从床上跳了下来。
感受着中丹田内，储存的那一丝气，他知道自己现在已经步入了修炼者的范畴，只要使用那一丝气，就能够爆发出，常人根本不可能拥有的力量。
跳下床去的秦天，
第三十七章 练气篇(5/6)