，同时廉稻的训练方式也刺激到了武切维奇。虽然他一直喊着“不干了”，但仍然一早就爬起来，跟着廉稻他们训练。
于是，无论加利福尼亚州的夏天有多炎热，每天从早到晚，总是有四个人最早进入球馆，最晚关上训练馆。
他们也逐渐适应了这种训练方式，并且享受着训练后不断增强的成就感。
如果训练馆有床的话，他们甚至想住在训练馆。
没有任何一个人会拒绝强大，如果有，那他一定没有付出过努力。
当你享受一件事情的时候，时间总是过的很快。
转眼间，时间已经来到11月份。南加大也开学快两个月了。他们的训练计划也宣布告一段落。
通过两个多月接近三个月的训练，廉稻和武切维奇两个人直接壮了一圈，廉稻的体重由原来的82kg到现在的90kg。整整提升了8kg，16斤。关键这还是增肌，体脂率只有8%。他的整体数值也是一个大变样。