间，王为的身体竟然以肉眼可见的速度恢复着，此时不再是以前那副弱不禁风的模样，腿上的伤也好的差不多了，身体也随着饭量的增长而逐渐强壮起来。
吃完早饭，接下来又是热身运动，这次王为刻意站在队伍最后面观察着整个广场上的人。从热身动作来看，广场上被分出三类人，一类人是“基础班”的初学者和那些偷奸耍滑的人，他们这些人要么没有完全掌握动作要领，要么就是偷懒，导致做出来的动作松松垮垮，毫无节奏感；另一类人虽然能够按照套路的要求做出相应的动作，但整体看上去动作机械僵硬，像是为了完成任务而不得不做；还有一类人最是聚精会神，他们动作连贯，整体看上去收放自如，一静一动之间蕴含着一种美感。
王为发现，以林中虎为中心的小部分人与往常不同，他们每个人的手臂和小腿上都绑着大小不一的沙袋，但是即便如此，他们还是能够做到整齐划一，能把热身运动玩出花样来也实在是让人佩服。看来今天晚上又得去拜访一下这位大师兄了，王为实在想不通他们这样做的理由是什么。
接下来的跑步很是无聊，就这样，一天的时间很快就结束了。
这次不用管家带路，王为轻车熟路地自己来到了林中虎的房间。相隔一天的时间，林中虎见到王为又来了，先是愣了一下，不过还是像昨天那样，先倒茶后说事。
“林兄，今天我见你们每个人身上都绑着大小不一的沙袋，这是为什么，你可别告诉我你们要挑战极限吧。”王为开门见山地问道。
林中虎还是一副成竹在胸的样子，只见他抿了一口茶，随即说道：“这算是我们的常规训练吧，挑战极限
第八章 快准稳狠(2/5)